Hur man gör en One Day Diet Citron Cleansing

Detta en dag citron rensning kost rensar tarmar, tarmar, kolon och lever av skadliga gifter, och du känner dig bra. Det kan göras så mycket som två gånger per vecka, vid behov, och bör följas med en hälsosam, fettsnål kost för att förhindra att toxiner från att bygga upp i ditt system igen. Citron rensningen kost kräver inte någon särskild utrustning eller produkter, och kan utföras i bekvämligheten av ditt eget hem för kolon rensningen, lever rensning, eller som ett allmänt organ rensning. Saker du behöver
färsk citronsaft
Honey
Vitpeppar
våren eller destillerat vatten
Herbal laxerande te (tillval)
Visa fler instruktioner

1

Kombinera 2 msk färsk citronsaft, en matsked honung och en skvätt vitpeppar i en kopp rumstemperatur våren eller destillerat vatten. Blanda väl.
2

Drick citron dricka rensningen kost på att vakna på morgonen. Drick en kopp av lösningen var en till två timmar därefter för hela dagen. Åtta till tolv glas säkert kan konsumeras dagligen. Innan sängen för att slutföra en dag kost citron rensning
3

Drick en kopp en säker och skonsam växtbaserade laxerande te en timme. Detta steg är valfritt, men kommer att klara ut eventuella överskjutande toxiner från tarmen och främja kolon rensningen.
4

För de närmaste 5-10 dagarna, dricker bara vatten, citron rensningen kost dryck, och orange juice. Ät färsk frukt, grönsaker och magert kött. Den ena dagen citron rensning kost rensar kroppen från skadliga gifter, men om du följer med en hälsosam diet plan, kommer du att gå ner i vikt och hålla matsmältningssystemet friskt.