Vik en bit av flanell tyg in fyra. Lägg den i en glasskål. Häll ca 2 oz. av ricinolja över tyget. Låt oljan att mätta tyget. Vänd på tyget om det behövs för att se till att den är mättad. Detta bör ta ca 5 till 10 minuter.
2
Ta den oljeindränkta tyg från skålen. Placera den på det drabbade området. Tryck lätt på tyget för att säkra den. Täck flanell med plast klänga wrap som är något större än flanell. Applicera en värmedyna inställd på medium på toppen av förpackningen. Låt förpackningen ricinolja på det drabbade området i 30 till 60 minuter. Addera 3
bort värmedynan, ta bort förpackningen. Släng plastfolie. Torka av huden som var under förpackningen, med en fuktig tvättlapp som doppades i varmt vatten. Klappa området torrt. Sätt trasa i en zip-close påse och förvara det på en sval plats. Duken kan återanvändas 06:57 gånger genom att lägga lite mer olja om det behövs.
Upphovsrätt © Liv och hälsa