En saltvatten flush, även kallad intern saltvatten bad, används oftast i master rengöra diet. Förespråkarna säger denna metod för tarmsköljning kommer att eliminera överskott toxiner och bebyggda material från hela längden på dina tarmar, vilket gör det mer effektivt än ett lavemang som bara rensar en del av tjocktarmen. Master Cleanse dieten marknadsförs som en rengöra, men många dieters använder den för sina fördelar viktminskning, även om viktminskning är ofta tillfälliga och återfick gång normalt ätande är återställd. Det finns mycket kontroverser kring denna praxis och de flesta medicinska myndigheterna avvisa dess användbarhet och ifrågasätter dess säkerhet. Saker du behöver
Stora glas eller mätglaset
Filtrerat vatten
Icke-iodized havssalt
Spoon
Visa fler instruktioner
1
Mått en liter rumstempererat eller varmt vatten i ett mätkärl. Välj filtrerat vatten. Detta är en intensiv rengöra och även föroreningar som finns i kranvatten bör undanröjas.
2
Tillsätt 2 teskedar av hög kvalitet havssalt till vattnet. Använd inte iodized havssalt, det kommer inte ger önskat resultat
3
Rör tills allt salt är upplöst
4
dricka allt vatten snabbt.. , inom högst tio minuter. Det är viktigt att vätskan rör sig genom systemet i dess helhet för att åstadkomma en framgångsrik flush.
5
kvar nära badrum. Effekterna av en saltvatten spolning kommer att kräva flera resor till badrummet inom en kort tid. Brådskande anfall av diarrhealike elimination bör förväntas.
