Sy 5-by-5 tums ihop tygstyckena på tre sidor. Se till att sy dem avigsidan ut så när du vrider på tyget med rätsidan ut, det skapar kudden.
2
Fyll i nätpåse med kryddorna. Använd ett kronblad del steg, en del kamomill och 1 del lavendel. Pressa 5 till 7 droppar av eteriska oljor du valde i påsen. Tillsätt 2 tsk. iris rot. Den iris rot hjälper kryddor och oljor behåller sina dofter.
3
Stäng påsen genom att binda upp det med ett band eller genom att sy den öppna änden stängd.
4
Vänd kudden från steg 1 med rätsidan utåt. Fyll den med kudden fyllningen. Lämna tillräckligt med utrymme inne i kudden för luft att cirkulera runt nätpåse.
5
Placera nätpåse inuti kudden formuläret. Sätt påsen så nära mitten av örngott som möjligt.
6
Sy velcro på insidan kanterna på kudden. Den kardborreband låter dig ändra kryddor som behövs och att tvätta krydda örngott.
Upphovsrätt © Liv och hälsa