Hur man gör en Subliminal Tape

En subliminal tejp kan tillgodoses dina specifika behov och produceras mycket billigt. Medan det finns mjukvara tillgänglig som kan hjälpa dig att skapa en subliminal band, är det inte nödvändigt. Allt du egentligen behöver är en bandspelare, lite bakgrundsmusik, och viljan att ändra en vana eller lära sig något nytt. Bara skapa subliminal band för eget bruk om du inte har certifierad utbildning. Saker du behöver
Bandspelare
Blank tejp
Bakgrundsmusik
Visa fler instruktioner
1

Skapa ett manus. Alla frasering bör betona det positiva, till exempel "Du kan gå upp tidigt utvilad" snarare än "inte sova i." Om du skapar ett band för att lära dig något nytt, se till att det är positivt. Till exempel, om du försöker att lära sig ett nytt språk, se till att de fraser du väljer är inte negativt.
2

Välj bakgrundsmusik. Musiken ska vara lugnande och inte troligt att avbryta din sömn. Hårda tongångar, snabba tempon, eller missljud kan skrämma dig vaken eller ge dig mardrömmar.
3

Spela ditt band. Spela musik i bakgrunden och talar i en lugnande röst över musiken. Om du har ett avancerat registreringssystem, kan du även skapa olika spår.
4

Kontrollera ditt band. Se till att alla inspelningen flyter smidigt och din röst är mycket positivt och upplyftande. Det bör inte finnas några bakgrundsljud. Re-rekord som behövs.