Ställ 1 kopp färska örter, eller 1/8 kopp välslipade , torkad ört i en pint konservindustrin burk.
2
Fyll burken med äppelcidervinäger eller vanlig vit vinäger och säkra locket med en ring.
3
Märk burken med datum för beredning och växtbaserade innehållet.
4
Store i direkt solljus under fem veckor, skaka det varannan dag.
5
Linje ett sil med ren bomullstrasa såsom ostduk och sila ört från ättika. Placera ett rent glas eller rostfritt stål-skål för att fånga vätskan under silen. Häll långsamt. När örten är ansträngd, trycker ört i tyget för att få den sista av vätskan ut.
6
slutförvara det använda örten.
7
Häll ansträngda vätska genom en tratt in i en mörk-färgad burk med ett tättslutande lock och pipett. Den dropper kommer att göra det lättare att mäta tinktur.
8
Märk burken med namnet på vinäger växtbaserade tinktur och det datum det var beredd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa