Oavsett rum du väljer att utföra rengöring, se till att förbereda det innan din vän eller älskade en anländer. Rengör rummet genom damning och svepande, och tända sage Smeta pinne. När det är på eld, blåsa ut och låta den helande röken att cirkulera genom luften i rummet. Röken hjälper dig att hitta de positiva vibrationer i rummet.
2
Meditera och ta tid att rengöra din egen aura och anpassa dina chakran innan du börjar på den andliga rensning. Sitta, blunda och fokusera på positiv energi, eftersom det är viktigt att vara positiv när du utför detta rengöra.
3
Förbered din vän eller älskade en för rena. Låt honom /henne att lägga sig ner på mattan, nära hans /hennes ögon och andas långsamt och djupt att känna sig avslappnad och fokuserad på rengöring. Se till att personen är bekväm och avslappnad, och berätta för honom /henne att fokusera på att andas långsamt under rensningen. Det är också viktigt att inte tala under rensningen.
4
Rengör och fluff personens aura med dina händer. Håll båda händerna ca 6 inches från din vän eller älskade en kropp, och fokusera på personens energi. Början på huvudet, arbeta händerna genom luften ner till fötterna, dra ut negativ energi med greppa rörelser av dina händer. Faktiskt inte röra kroppen. Har din vän eller älskade en välta, och utför samma handlingar igen. Sedan, ludd upp aura genom båda sidor av kroppen genom att göra svepande rörelser över hela kroppen utan att vidröra den.
5
Torka bort negativ energi från kroppen börjar vid huvudet och flytta till fötter. Fokus på avlägsnandet av negativ energi, känna personens aura och gör torka rörelser med händerna först på framsidan och sedan på baksidan av kroppen. Detta kommer att befria kroppen av överflödigt negativ energi som finns kvar från den tidigare rensningen övningarna.
6
Leta varma och kalla fläckar på kroppen. Fokus på temperaturerna hos de olika delar av kroppen, med början återigen vid huvudet och flyttar ner till fötterna. Varje område som känns varmt, försök att projicera helande svalka genom dina händer på kroppen. Håll dig fokuserad på överföringen av denna energi. Skaka dina händer för att ta bort negativ energi från dem, och processen är klar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa