Hitta två långa grenar, eller skära ner två plantor med en längd på cirka två meter längre än den skadade personens längd. Se till att grenarna eller plantor är tåliga och inte ruttna eller splittras. De måste kunna stödja den skadade personens vikt.
2
lägga ut en filt, sovsäck eller någon annan stor bit av kraftigt tyg på marken och placera grenar på toppen av materialet på motsatta kanter, parallellt med varandra.
3
Håll filten mot grenen och rulla grenen mot den motsatta sidan av materialet, vilket orsakar att materialet att rulla upp på grenen. Upprepa med den andra grenen och lämnar ett utrymme på ca 2 1/2 till 3 meter mellan de båda grenarna. Se till att du använder en tillräckligt stor filt att bära upp vikten av den person som behöver båren. En liten filt får inte rulla upp tillräckligt. Rulla filten tätt ansöker omkring sex eller sju fulla varv som du rullar. Detta bör stödja vikten av en genomsnittlig vuxen.
4
Vrid "båren" över och ställ den skadade personen i centrum.
Upphovsrätt © Liv och hälsa