Skär av den nedersta delen av metalldelen av glödlampan med tandad kniv för att skapa ett hål genom vilket till Sätt dina örter. Sand bort eventuella ojämna metall kanter.
2
Töm glödlampan helt av sina filament med en liten tång. Rengör glödlampa interiör genom att skaka en blandning av salt och vatten runt inne för att ta bort damm eller glas partiklar som är ohälsosamma att inandas. Töm och torka glödlampan.
3
Bekräfta att 2-liters läsk flaska lock passar på din glödlampa. Större kapsyler är acceptabla så länge du silvertejp dem på att förhindra ånga från att fly, men mindre kapsyler inte passar.
4
Gör två halm-stora hål i kapsylen.
5
Sätt i sugrör i din kapsyl och se till att de ansluter insidan och utsidan av glödlampan genom att klippa dem till storlek med en sax.
6
Sätt dina örter i glödlampan och skruva på korken. För att säkerställa att tätningen på glödlampan hålet är lufttät, silvertejp omkretsen av kapsylen där den ansluter till glödlampan.
7
Ljus botten av glödlampan med en tändare för att förånga dina örter. Jämnt värma örter genom att flytta lättare i små cirklar där glödlampan vidrör ört för maximal ånga avkastning. Uppvärmning dina örter mellan 250 och 400 grader F orsakar oljorna inom (som innehåller verksamma beståndsdelar) för att koka bort till en ånga som du kan andas in genom en av strån.
Upphovsrätt © Liv och hälsa