Det är alltid en bra idé att ha några enkla första hjälpen till hands i nödsituationer . Din första förbandslåda bör innehålla en gel pack som kan förvaras i frysen och tillämpas på blåmärken , stammar muskel och stukningar . Gel förpackningar är enkla att göra , och eftersom de inte fryser fast , kommer gelpackning överensstämmer med din kropp . Detta är viktigt om du har ett blåmärke och inte vill sätta ett solitt block av is på den . Gör flera gel förpackningar och hålla dem i frysen för när en nödsituation uppstår . Saker du behöver för 1- liters frys zip - top BAG1 eller 1 1/2 qt . frys zip - top BAG2 1/2 dl water1 1/2 dl tvättsprit
Visa mer Instruktioner
1
Häll vatten och alkohol i en liten , zip - top väska . Pressa ut luften ur påsen och förslut den .
2
Skaka påsen att kombinera vatten och alkohol . Alkoholen sänker fryspunkten för vatten och hindrar isen pack fryser fast .
3
Placera liten väska i en större frys påse . Tryck ut luften ur gallon - size väska och dragkedja för att täta . Detta kommer att förhindra läckor i frysen .
4
Placera gel pack i frysen och håll den där tills du behöver en kall kompress för stukningar , blåmärken , sträckningar , huvudvärk eller någon annan skada . < Br > Addera ditt
