Hur man gör en i mikrovågsugn Herbal Värmedyna

Tillämpningen av värme till ett ömmande muskler är ett ofta använt praktiken, eftersom många anser att värmen på det skadade området hjälper till att lindra smärtan av värken. Genom att skapa en mikrovågsugn växtbaserade wrap, kommer du att ha en dyna som kommer att lugna och trösta när den tillämpas och avger en behaglig doft. Saker du behöver
Mjukt tyg, 24-av-14-tums Swatch
Needle
Tråd
3 koppar olika örter
Blandarskålar | 12 koppar majsmjöl
aromterapi olja
Microwave
Visa fler instruktioner
1

Vik tyget på längden, så att det är 12-av-14 inches.
2

Sy 14-tums sidor stängs med nål och tråd, skapa en ficka i samband med vikningen.
3

Blanda örter som du väljer tillsammans grundligt i bunke. Prova örter som lavendel, kamomill och citronmeliss. Skapa ett mindre blandning av örter för att hitta en mix du vill är ett bra sätt att hitta din favorit recept, sedan helt enkelt utöka proportionerna att göra dina 3 koppar.
4

Tillsätt majsmjöl till skålen tillsammans med 30 droppar aromterapi olja och blanda väl med örter.
5

Häll blandningen i påsen och sy den sista öppna änden stängs tätt.
6

Microwave den påse före användning. De flesta mikrovågsugnar kräver ca 2 minuter på hög värme i en perfekt temperatur, men en mikrovågsugn prestanda kan variera, tillsammans med önskad temperatur, så justera tid som behövs.