Häll olivoljan i en bunke. Olivolja tjänar som en "transportör olja", som typiskt användes för att späda rena eteriska oljor. Den kan ersättas med avokado, mandel, jojoba eller druvkärneolja.
2
Lägg 04:57 droppar eterisk pepparmyntsolja och 05:58 droppar eukalyptus eterisk olja. Blanda väl för att kombinera oljorna. Tänk på att det är lättare att lägga till mer om du använder för lite än det är att ta lite på om du använder för mycket.
3
Häll örtolja i en flaska med en tätt lock. Använd en tratt för att inte spilla något. Förslut flaskan ordentligt och placera den i ett varmt, mörkt område i upp till två veckor. Detta gör det möjligt för oljor att verkligen kombinera.
4
Massage växtbaserade fotmassage olja i fötterna med fasta, cirkulära rörelser för att arbeta oljan djupt in i dina fötter muskler. Använd dina fingrar och tummar att utöva påtryckningar där så behövs. Sätt på strumpor efter din massage är gjort.
Upphovsrätt © Liv och hälsa