Hur man gör ett grötomslag

En grötomslag är oftast gjord av örter och placeras på huden för att behandla en rad olika tillstånd. Antingen färska eller torkade örter kan användas för grötomslag, men måste du forska i viss ört för att se till att det är inte irriterande. Innan du gör ditt grötomslag, hitta en lista över vanliga örter och deras användningsområden. Instruktioner
Gör en torkad ört grötomslag
en

Grind torkade örter till ett pulver med en mortel och mortelstöt.
2

Tillsätt tillräckligt varmt vatten för att göra en pasta. Pastan ska vara tillräckligt tjock för att appliceras på det drabbade området, men det borde inte vara hård.
3

Sprid kryddblandning över en bit gasbinda, bomull eller muslin som är stor nog för det drabbade området.
4

Rengör olycksplatsen innan du placerar grötomslag på det.
5

Wrap grötomslag med en handduk eller plastfolie och fäst den på plats.
6

Håll grötomslag på för allt från 1 till 24 timmar beroende tillämpa en färsk grötomslag som behövs.
göra en ny
Herb grötomslag
7

Chop upp ca 1/2 kopp av den färska örten och blanda med en kopp vatten i en kastrull.
8

Simmer örter och vatten i ca 2 minuter.

9

krama ur överflödig fukt, men inte rinna.
10

Sprid kryddblandning över en bit gasbinda, bomull eller muslin som är stor nog för det drabbade området.
11

Rengör olycksplatsen innan du placerar grötomslag på det.
12

Wrap grötomslag med en handduk eller plastfolie och fäst den på plats.

13

Håll grötomslag på för allt från 1 till 24 timmar beroende tillämpa en färsk grötomslag som behövs.