Peel bort de yttre bladen och den första fibrösa skiktet av citrongräs stjälk genom att dra dem nedåt och bort mot svullna vita änden .
2
Håll avskalade citrongräs stjälk mellan båda händerna , ungefär 2 inches isär . Böj det tills en 2 - tums bit bryts loss . Fortsätt längs hela längden av stjälken böja och bryta av 2 - tums segment .
3
Rulla citrongräs stjälk segmenten mellan din platta händerna tills insidan mjuknar till en grötig massa . < Br >
4
Twist lemongrass segmentet och krama sin olja direkt på huden .
5
Coat all din exponerad hud generöst med olja av citrongräs stjälken var fyra till fem timmar för fortsatt skydd från myggor och andra stickande insekter .
Upphovsrätt © Liv och hälsa