Hur man gör ett måttband

Om du försöker gå ner i vikt, men har inte råd att köpa dyr utrustning eller mätinstrument, kan du göra din egen måttbandet billigt och enkelt. Allt du behöver för att göra din måttbandet är 5 meter vinyl eller plast vitt band, en märkpenna och en linjal. Du hittar bandet på några hantverk eller tygaffär, och markören och linjal på någon livsmedelsbutik i skolmaterial avsnittet. Saker du behöver
5 fot av vit vinyl eller plast ribbonPermanent markerRuler
Visa fler instruktioner
1

Mät ditt band. Använda linjal, mäta exakt 60 inches av bandet. Sträck bandet ut platt på en hård yta, t.ex. en bänk eller ett trägolv, och mäter 60 inches med en 12-tums linjal. När du har nått 12 inches, använd fingret för att hålla platsen och scoot linjalen ner för att mäta ut ytterligare 12 inches. Gör detta fem gånger, och sedan klippte bandet när du har mätt ut totalt 5 meter.
2

Markera dina mätningar. Använd din permanent markör, markerar början av din måttbandet genom att mäta en tum från slutet. Vid 1 tum från slutet, markera numret "1" på ditt band. Fortsätt sedan att markera inches tills du når 12 inches. Från 12 inches framåt du kommer att flytta linjalen ner och fortsätta att markera inches tills du når 60 inches. Addera 3

När du har markerat alla inches, upprepa processen utom den här gången markera alla centimeter. De centimeter är mindre och kan vara svårare att läsa. Om du inte tror att du kommer att stämma centimeter i dina mått, kan du hoppa över det här steget och gå vidare till steg 4.
4

Låt markören bläck på ditt band torka helt och sedan rulla upp för lagring. Du kan hänga din band på en stol eller ett bord att låta permanent märkpenna torka helt. Detta kommer att förhindra den från att kladda eller springer och gör att markören tid att ställa in i vinyl. När ditt band har torkat, kan du använda den för att mäta dig eller du kan rulla upp för att lagra den för senare bruk.