börja med en stor skål för att hålla badsalt. Använd en hink eller plast badkar om du vill göra en större mängd på en gång. Samla dina ingredienser tillsammans och se till att du har en träslev för att röra och blanda salterna som du lägger de olika komponenterna.
2
Lägg till Epsom salt till behållaren. Receptet för dessa salter är fyra delar Epsom salt till två delar bakpulver till en del havssalt eller bergsalt. Lägg alla ingredienserna i behållaren och rör om väl. När du har den blandning av basiska salter, är du redo att lägga doft och färg.
3
Inkludera droppar av de utvalda eteriska oljor till blandningen och rör om väl. Fortsätt att fylla på olja tills doften är så stark som du vill. Du kommer att vilja välja eteriska oljor av tilltalande dofter. För mer terapeutisk användning, rådfråga en aromterapi boken att ge dig idéer om medicinska tillämpningar av oljorna. Lavendel och ylang ylang oljor ger en kombination som hjälper till att lugna nerverna och lindra ångest. För kroppen värk och smärta, bör du prova eukalyptus och pepparmynta eller vintergröna olja.
4
Sätt i några droppar karamellfärg för att ge varje blend du gör en unik ljus färg. De lägger till estetik och skönhet salter. Lägg droppar tills rätt djup av resultat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa