1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man gör hemmagjord Doftande Badsalt

Blötläggning i ett varmt bad med badsalt är så avkopplande. Lägga dofter till salterna har också en mycket avkopplande och vitaliserande effekt. Noggrant urval av dofter kan också sätta i tekniker play aromaterapi för läkning. De dofter som lagts till av även små mängder av eteriska oljorna i salterna åstadkomma helande och avkoppling själva. Lugna din hektisk dag eller lugna trötta och värkande muskler. Saker du behöver
EPSOMSALT
bakpulver
eteriska oljor i ditt val av dofter
förrådsflaskan för färdiga salter Flighter Rock eller havssalt
Karamellfärg

Visa mer instruktioner
1

börja med en stor skål för att hålla badsalt. Använd en hink eller plast badkar om du vill göra en större mängd på en gång. Samla dina ingredienser tillsammans och se till att du har en träslev för att röra och blanda salterna som du lägger de olika komponenterna.
2

Lägg till Epsom salt till behållaren. Receptet för dessa salter är fyra delar Epsom salt till två delar bakpulver till en del havssalt eller bergsalt. Lägg alla ingredienserna i behållaren och rör om väl. När du har den blandning av basiska salter, är du redo att lägga doft och färg.
3

Inkludera droppar av de utvalda eteriska oljor till blandningen och rör om väl. Fortsätt att fylla på olja tills doften är så stark som du vill. Du kommer att vilja välja eteriska oljor av tilltalande dofter. För mer terapeutisk användning, rådfråga en aromterapi boken att ge dig idéer om medicinska tillämpningar av oljorna. Lavendel och ylang ylang oljor ger en kombination som hjälper till att lugna nerverna och lindra ångest. För kroppen värk och smärta, bör du prova eukalyptus och pepparmynta eller vintergröna olja.
4

Sätt i några droppar karamellfärg för att ge varje blend du gör en unik ljus färg. De lägger till estetik och skönhet salter. Lägg droppar tills rätt djup av resultat.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa