Hur man gör mer melanin

Melanin är ett pigment som ger individer färgen på deras hud. En person som är ljushyad har en liten mängd av melanin, medan en person av afrikansk härkomst, troligen har mycket mer. Genetik dikterar hur mycket melanin produceras av melanocyterna inom hudceller. Exponering för UV-ljus stimulerar melanocyter för att öka melaninproduktionen. Tanning, vare sig i en säng eller i solen, är metoder för att öka melanin produktionen. Båda måste göras på rätt sätt för att undvika UV-ljusets skadliga effekter. Saker du behöver
UV-ljuskälla
Sunblock
Accelerator
Förstärkare
Intensifier
Moisturizer
Goggles
Visa fler instruktioner
Använda en Tanning Bed
1

Ansök garvning accelerator minst 15 till 30 minuter innan garvning, om så önskas. Produkten måste absorberas av huden för maximalt resultat. Gaspedalen ökar melanin produktionen av melanocyter, vilket i sin tur gör Tan uthärda längre.
2

Ställ in timern på solariet i tre till fem minuter. Ju mer rättvis huden, desto lägre tidsintervallet du vill börja på. Tan vid detta intervall under en vecka.
3

Öka tan tiden med två minuter, för varje vecka av garvning. Om en vecka av garvning har hoppat, inte öka intervallet och bo på föregående veckas tid. Om en månad eller mer har hoppat, starta timern tillbaka till det intervall där du först började. Börja där du slutade kan orsaka brännskador och hudskador.
4

Börja använda en förstärkare istället för gaspedalen, när bas solbränna har etablerats. En förstärkare förstärker den UV-ljus på huden. Använda en förstärkare innan en bas solbränna kan resultera i att bränna för dem med ljus hy. Gaspedalen och förstärkare kan användas tillsammans med individer med naturligt mörkare hudtoner. Graduate förstärkaren till förstärkaren produkten, en gång garvning
5

kommer till en platå. Förstärkaren riktar UV ljus under det första lagret av huden, så att melanocyterna producerar melanin i mycket högre grad.
6

Applicera en grundläggande hudkräm efter utgången av varje garvning session. Detta hjälper huden att behålla smidighet och håller den från att torka ut. Addera Använda Sun
7

Håll dig borta från solen från topparna timmar av 10:00 till 16:00. Solen är på den starkaste sedan, och det kan göra mest skada. UV-ljuset kommer fortfarande att stimulera melanin produktionen, men du kommer att vara mindre benägna att brinna.
8

Applicera en solkräm med 30 SPF eller högre, när man går ut i rusningstid. Applicera generöst på gång varannan timme när i solljus.
9

Starta solexponering på en timme för en vecka och ökar till två timmar per dag den andra veckan. Fortsätter att öka tiden i solen, tills du har möjlighet att stanna utanför, med solkräm användning, utan att bränna.
10

Applicera en fuktkräm efter att vara i solen för att förhindra att huden torkar ut.
Addera ditt