Hur man gör sorg rådgivning

Stöd en person som upplever sorg i samband med förlusten av en nära anhörig kan vara en svår uppgift. Det kan vara svårt att veta vad man ska säga, hur man ska reagera eller hur man kan hjälpa de sörjande. Det finns vissa uppgifter som sorg rådgivare använder för att underlätta sorgen processen och åstadkomma upplösning. Instruktioner
1

inse verkligheten av förlusten. Bland överlevande det kan finnas en känsla av förnekande. Rådgivning hjälper de sörjande att underlätta samtal om omständigheterna kring dödsfallet. Uppmuntra människor att tala om detaljer som hur det uppstod, hur personen hört talas om döden och vad som hände vid begravningen kan hjälpa till att utveckla fullt medvetande om konsekvenserna av förlusten har haft på den personen.
2

hjälpa personen hantera emotionella uttryck av sorg. Människor som förlorar en nära anhörig kan ha vissa svårigheter att hantera obehagliga känslor som följer med sorg processen. Märkning känslor och uppmuntra fullständigt uttryck för känslor inom rådgivning kommer att hjälpa personen att lösa konflikten att förlora någon kär till henne. Dessa känslor kan omfatta de av ilska, skuld, ångest och överväldigande sorg.
3

bistå personen med omjustering liv efter förlusten av en nära anhörig. Hjälpa den sörjande individen lösa problem och fatta beslut utan att den älskade kan stöd i läkningsprocessen. Avskräcka stora livsförändrande beslut är nödvändigt för att förhindra att andra förluster, t.ex. att sälja ett hus eller flyttar till en annan stat. Justeringar och förändringar bör göras långsamt med omsorg. Rådgivning kan hjälpa en person att utveckla de nya roller som kan vara nödvändiga för att fungera i livet efter förlusten.
4

Uppmuntra stängning med adjö ritualer och engagemang i livet efter förlusten. Detta kan göras i form av en minnesceremoni, skriva ett brev till den älskade eller utveckla en klippbok tillägnad upplevelsen av förlust. Identifiera sorgen som en process som tar tid, och uppmuntra aktiviteter för att underlätta processen. Uppmuntra sätt att uppfylla tomrummet av förlusten personen, samtidigt erkänna att den förlorade relationen inte kan ersättas. Erkänna betydelsen av jubileer, och hålla kontakt med den sörjande vid denna tid.
5

Normalisera upplevelsen. Vissa individer kan känna att de är att bli tokig eller kommer aldrig att kunna återfå en känsla av normalt liv efter deras förlust. Förklara att sorg är en upplevelse som alla människor lider till följd av förlusten. Erbjuder hopp för framtiden genom läkningsprocessen.
6

fortsatt stöd genom fortsatt rådgivning eller remiss för att stödja organ eller grupper under minst ett år efter förlusten. Uppmuntra engagemang i andliga aktiviteter vid behov.