Hur man gör värmedynor med majs

Torkad majs gör ett underbart alternativ till vätskan i värme förpackningar som kan punkteras och läckage . De är också ekologiska och kan göras hemma på under fem minuter. Corn värmedynor kan användas för ömmande leder och muskler samt för terapeutisk avkoppling efter en lång dag . Saker du behöver
torkad majs , £ 1 knäckt eller hela
tubsocka
Blender
Microwave
Visa fler instruktioner
1

Häll den torkad majs i köket mixer och säkra locket .
2

Grind säden i cirka en minut . Mal inte ner den till ett pulver . Lämna gott om stora korn bitar .
3

Häll den hackade , torkad majs i ett rör strumpa och knyt den öppna änden i en stram knut .
4 < p > Placera strumpan full av torkad majs i mikrovågsugnen och värm på hög i två minuter .
5

Ta bort den uppvärmda majs säcken och låt den svalna till önskad temperatur innan din kropp .
Addera ditt