Känn din egen sjukdomshistoria. Vissa bantningspiller inte är säkra för människor med särskilda krämpor, medan de kunde fungera mycket väl för andra. Detta verkar särskilt för personer med diabetes, hjärtsjukdomar och leverproblem, som bör vara särskilt försiktig med potenta bantningspiller som Venom Hyperdrive 3.0 eller Ephedra. Välja bara de bantningspiller som inte kommer att störa någon av dina nuvarande, tidigare eller potentiella medicinska problem är det enda säkra sättet att gå.
2
Använd endast de piller som har godkänts av din ordinarie läkare . Vissa bantningspiller kan även behöva ett recept från en läkare, så tar andra bantningspiller inte är säker om du är närvarande på någon form av medicinering eller medicinsk behandling. Om detta är fallet, lita på din läkare och inte leta efter några andra bantningspiller. Addera 3
forskning inte bara de enskilda bantningspiller, men även de aktiva och inaktiva ingredienser i bantningspiller. Ta reda på om någon av de aktiva ingredienserna har förbjudits i USA, Storbritannien eller något annat land och varför. Sedan göra ditt beslut baserat på denna information. Om ett ämne är förbjudet i ett land, är det möjligt att FDA inte har avslutat sin undersökning av bantningspiller, vilket är varför det är fortfarande på marknaden. Bestäm själv om du tycker att bantningspiller är säker om du tycker att detta är fallet.
4
Fråga om de företag där du planerar att handla dina bantningspiller. Ta reda på hur länge de har varit i branschen samt bevis för de farmaceuter. Alla legitima företag kommer gärna erbjuda upp denna information för att lugna en kund, medan mer ljusskygga operationer kommer försummar din förhör
5
Uteslut följande bantningspiller och ingredienser från din säkra bantningsmedel lista:. Ephedra, Citrus aurantium, pomerans extrakt, synefrin, Sida cordifolia, koffein, aspirin, ECA stack produkter, guarana, kolanöt, fentermin, sibutramin och orlistat. Den Viktminskning Resources hemsida från Storbritannien har en detaljerad diskussion om varför just dessa ingredienser inte är säkra för konsumenterna (se Resources nedan).
6
Använd bara piller som inte stör nervsystemet eller aptit dämpning. De feta "blocker" bantningspiller verkar vara den säkraste typen av bantningspiller, även om de kan ha obehagliga biverkningar såsom läckage.
Upphovsrätt © Liv och hälsa