Förstå missbruk. Enligt National Institute on Drug Abuse, ändrar narkotikamissbruk fysiskt nervsystemet. Som sådan är drogberoende faktiskt en kronisk sjukdom, inte ett val. De första gångerna med kan ha varit ett val, men efter att kroppen har blivit fysiskt beroende av drogen, kroppen inte längre väljer att använda, det ser drogen som en nödvändighet för överlevnad. Med denna kunskap kan hjälpa familjen se missbrukaren i ett annat ljus, samt hjälpa familjen plan för att få missbrukaren den hjälp de behöver.
2 gränser
Set. Som familjemedlem du kan frestas att göra vad du kan för att hjälpa missbrukare medlem bli bättre. Det är dock viktigt att inse vad du kan och inte kan göra. Ett kroniskt beroende individ kommer att dra nytta av vem de kan för att fortsätta sin fix. Vistas stark i hur mycket fysiskt och känslomässigt stöd du är villig att ge din familjemedlem kommer att säkerställa att du är både att skydda dig själv och dem.
3
Vägra att möjliggöra för användaren. Aktivera är något beteende som du stöder sitt narkotikamissbruk. Detta skulle kunna ge dem pengar, dölja sitt missbruk från myndigheter, eller ens ge dem en åktur för att köpa droger.
4
Hitta en grupp familjestöd. Grupper såsom Nar-Anon eller Al-Anon både ge grupper familjestöd för familjer som arbetar med drogberoende medlemmar. Stödgrupper kan du både vinna värdefull information, samt ger dig ett utlopp för att ställa frågor och obligationer med individer i samma situation som du.
5
Tänk familj eller enskild terapi. Det finns många licensierade psykologer i området som fokuserar specifikt på att hjälpa familjer med drogberoende individer. Att vara anhörig till en missbrukare kan orsaka stor smärta och förvirring i familjen. Att prata antingen i en grupp eller enskild session med en legitimerad professionell kan du få feedback, samt att du kan uttrycka dina känslor av oro, ilska eller sorg i en säker miljö.
Upphovsrätt © Liv och hälsa