Hur man handskas med Teen sömnapné

Om din tonåring snarkar eller kippar efter luft under sömnen , kan hon ha sömnapné . Tonåringar som vaknar trött på morgonen , är rastlös från den föregående natten gungade och kan lida av sömnapné . Sjukdomen kan påverka andra områden av din tonåring liv såsom skola , arbete och bilkörning . Instruktioner
1

Se en läkare . Många fall av sömnapné kan korrigeras genom att ta bort en tonsiller eller polyper .
2

Hjälp ditt barn gå ner i vikt . Överviktiga tonåringar är mer benägna att drabbas av sömnapné . Studier visar att förlora vikt bidrar till lägre antalet gånger din tonåring slutar andas under korta perioder , orsakar sömnapné , varje natt .
3

sova på din sida eller mage , snarare än ryggen . Sova face - up hjälper förstör luftvägarna som redan är drabbade med sömnapné .
4

besöka en tandläkare för att få en apparat gjord för din tonåring . Dental enheter bidra till att öppna luftvägarna och främja en korrekt nära tid andning .
5

Ta din tonåring till en sömn klinik . De kan bekräfta diagnosen sömnapné eller om hon lider av en annan form av sömnstörning .