Hur man handskas med Teenage Depression

Teenage depression kan vara lika svårfångade som många andra sjukdomstillstånd. Det kan verka som en ganska extrem släng av dåligt humör --- något som, om de lämnas ensamma, kommer de så småningom komma över. Men denna beklämda naturen genomsyrar faktiskt nästan varje aspekt av din tonåring liv. Det kommer att börja påverka hans eller hennes skolarbete, rekreation, sport och relationer. Om du tror att din tonåring lider av depression, det finns ett antal sätt på vilka du som förälder kan hantera detta tillstånd. Saker du behöver
terapeut
receptbelagda läkemedel
Visa fler instruktioner
1

boka tid med en läkare. Depression är ett allvarligt problem och bör inte lämnas obehandlade. Medan många tonåringar är ganska "moody", du vill vara säker på att ditt barn inte bara gå igenom tonårs angst. För att säkerställa en korrekt behandling programmet är på plats, bör en läkare som specialiserat sig på psykisk hälsa höras.
2

Prata med din tonåring. Att se dörrarna till kommunikation förblir öppna är bra för förhållandet mellan en förälder och ett barn, och det kan även se din tonåring känner sig bekväm kommer till dig i tider av nöd. Även om din relation kan tyckas lite stenig, måste du ändå kommunicera.
3

Håll utbildade. Det är inte tillräckligt för att hålla sig à jour med vad som händer med ditt barns utbildning och socialt liv, du också behöver se till att du förstår vidden av allt som kan gå vidare med din tonåring, inklusive symptom på depression
.
4

Se till att din tonåring tar några läkemedel som ordinerats för hans eller hennes tillstånd. Inte för att du behöver vara en "vakthund", men det är viktigt att se till att din tonåring tar all receptbelagd medicin för att ordentligt behandla sin depression.
5

Få tonåring i terapi . Din tonåring kan ha en massa människor som han eller hon kan prata med, men det är mycket fördelaktigt att ha någon på plats som förstår nyanserna i depression. En terapeut, psykolog eller psykiater specialiserad på din tonåring tillstånd kan ge just den förståelsen.
6

Börja träna. Det kan låta obetydligt, speciellt när man pratar om depression, men motion kan faktiskt bidra till att göra en tonåring att må bättre. Om du kan hitta en aktivitet för hela familjen, kan det hjälpa med din tonåring tillstånd. Det kan också stärka dina relationer och gör det lättare att hålla kommunikationen flyter i en positiv riktning.
7

Engagera dig i en stödgrupp. Även föräldrar till tonåringar med depression behöver en chans att prata. En stödgrupp kommer att ge dig och din make möjlighet att få stöd från andra föräldrar som har gått igenom det du nu går igenom.