Köp en back-up akut inhalator. Eller två. Håll minst en av dem någonstans det inte kommer att flyttas.
2
Håll en påfyllning för en nödsituation inhalatorn i en 24-timmars apotek. Ett apotek som är beläget i landet är ett bra alternativ för resenärer, ifall Yuto inhalator inte är packad.
3
schemalägga möten med en läkare eller pulmonell specialist för hälsokontroller. Ibland varningsskyltar dyka upp vid provtagning, även om de inte kände.
4
Se läkare om du använder en akut inhalator mer än vanligt, eller mer än en eller två gånger i veckan. Detta är tecken på sjukdom eller dålig kontroll av sjukdomen.
5
Ta alla mediciner som ordinerats av läkare för behandling av astma, även om symptomen avtar. Saknade doser orsakar astma flare, och snart nog verkligheten av att hantera en annan hits astmaanfall.
6
leva ett normalt liv. Mediciner kan justeras, till exempel om problem uppstår från att bli mer aktiva. Undvik kända triggers
7
. Starka dofter, såsom blekmedel eller rengöringsmedel, är kända för att orsaka astmaattacker. Om allergier är ett problem, kan en läkare ordinera en allergi medicin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa