Skydda dig mot värmestress. Den kanadensiska Centre for Occupational Health and Safety beskriver värmestress som "net (allmänt) värme belastningen på kroppen från kombinationen av kroppens värme som alstras under arbetet, miljön källor (lufttemperatur, luftfuktighet, luftrörelser, strålning från solen eller varma ytor /källor) och krav kläder. " Fuktig luft gör varma temperaturer speciellt farligt eftersom det begränsar möjligheten för kroppens naturliga kylsystem att fungera effektivt. Se till att du stanna hydrerade i varma, fuktiga miljöer. Drick minst 64 gram vatten eller vätska per dag
2
Var medveten om fuktighet i rum med datorer eller elektrisk utrustning,. Hög luftfuktighet kan korrodera ledningar och kablar. Placera en avfuktare i rummet med elektrisk utrustning. Addera 3
bort mögel och mjöldagg från byggnader. Mögel är ett resultat av mögel och kan visas som vit, blå eller grön tillväxt på nästan alla ytor, inklusive väggar och golv. Hög luftfuktighet uppmuntrar mögel tillväxt. Smuts eller jord kan mata mögeltillväxt. Rengör alla ytor och garderober inne och källare på en regelbunden basis. Använd en luftkonditionering eller avfuktare för att avlägsna fukt i luften.
4
Förbättra ditt ventilationssystem. En byggnad med dålig nivåer av ventilation ökar effekten av hög luftfuktighet. Ha din luftkonditionering eller evaporativ kylare kontrolleras för att säkerställa att det fungerar som det ska. Lämna windows öppna när du använder en dusch för att torka ut badrummet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa