Undvik rökning. Den främsta orsaken till emfysem är rökning. Patienter i riskzonen stadium av emfysem kan begränsa ytterligare försämring av sjukdomen genom att sluta röka kalkon vana kallt. Det bästa är att aldrig börja röka.
2
Ät lämpligt. Under de utsatta och mild emfysem stadier, begränsar hosta aptiten vilket kan leda till betydande viktminskning. Det är viktigt att fortsätta äta hälsosam mat som gör att kroppen att bekämpa gifter. Addera 3
Utveckla alternativa andning vanor. Diafragma och spetsade läpp andning är användbart under måttlig emfysem skede då andnöd är utbrett. Djupa andningsövningar är också till hjälp för att ta itu med detta stadium av sjukdomen.
4
Snacka om personliga frågor. Söka stöd är användbart i alla stadier av emfysem. Andra människor som arbetar med emfysem kan ge råd om vad som väntar och samt ger råd om lösningar på aktuella frågor. Gå med i en online-anslagstavla om grupper inte finns i närområdet. Inlägg regelbundet med nya idéer samt funderingar.
5
Seek kirurgi och andning lösningar. Bärbara syre tankar kan vara nödvändiga för patienter med svår emfysem. Andning och hjärtsvikt är också vanligare under detta skede och patienterna kan behöva operation för att rätta till några av dessa frågor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa