Hur man handskas med en Sömngång make

Sleepwalking är en sjukdom som leder till promenader under sömnen och vanligtvis inträffar under djup sömn. En sömngångare kan komma upp ur sängen och gå runt i rummet eller han kan gå ut och köra bilen. Den sömngångare har oftast ögonen vidöppna. Denna person är oförmögen att svara under en sömngång händelse, inte minns någonting och kommer ibland talar osammanhängande. Sleepwalking kan vara förvirrande, skrämmande och farligt. Instruktioner
1

Vakna inte din make plötsligt. Om du vaknar en sömngångare abrupt, kan du skrämma honom och kan hitta dig själv med en blåtira.
2

Skydda din make när han går i sömnen. Du bör inte ingripa med en sömngångare men tänk på att vidta åtgärder för att skydda honom från skada. Den sömngångare har ingen aning om vad de gör därför sömnen kan vara mycket farligt.
3

Lås alla dörrar, sätta grindar i trappor, bult alla fönster och hålla vassa föremål ur vägen att förhindra skador på din make medan sömnen.
4

Uppmuntra din partner att få tillräckligt med sömn. Sömnen kan resultera från att övertrött eller inte få tillräckligt med sömn.
5

Kontrollera om din make har sömn eller skräck natten. Nattskräck kan orsaka eller leda människor till sömnen.
6

Övning med er make på en regelbunden basis så att kroppen slappna resulterar i djupare sömn. Experter uppger att ångest och stress utlöser ofta sömnen.
7

märker din make kan sömnen och vandra runt i huset och så småningom återvända till sin egen säng eller sova någon annanstans i huset, t.ex. på soffan eller i en stol för natten.