Hur man handskas med en bruten käke

Kanske en av de svåraste brutna ben för att klara är käken. Även komma runt med ett brutet ben kan vara en utmaning, att leva med din mun trådbundna tillsammans kan vara ännu mer så. Lyckligtvis finns det några saker som du kan göra som kommer att göra det lättare att hantera under återhämtningsperioden. Instruktioner
1

Köp en bra mixer om du inte redan har ett. Du kommer att behöva dricka all din näring medan din käke är trådbundna stängd. Ju bättre din mixer, desto mer varierade kosten kunna vara.
2

Lägg variation till din diet. Även om det kan vara ganska kul att leva på chokladmilkshakes för ett par dagar, inte bara är de inte ger tillräckligt med näring, men du kommer att tröttna på dem snabbt. Experimentera med andra saker som kan blandas. Prova blanda soppa, konserverade grönsaker eller potatismos med extra mjölk och sedan värma dem innan du dricker. Hålla dina måltider blir för repetitiva kommer att göra det lättare att hantera.
3

Ta en flytande multi-vitamin varje dag. Chanserna är goda att nu ingen roll hur hårt du försöker, kommer din kost saknas en hel del av de vitaminer och mineraler du behöver för att hålla sig frisk. Komplettera genom att ta ett flytande vitamin
4

Drick försiktigt när du använder ett sugrör,. Försök inte suga någonting genom sugröret som är för tjock. Du kan också smutta bort av en sked eller använd en kalkon baster att äta.
5

Hålla saker som du använder i midjehöjd eller högre för att undvika att behöva göra en hel del att böja ned. Böja ner kan orsaka näsblod.
6

Försök att inte nysa om det kan undvikas. Nysningar när du har en bruten käke kan vara mycket smärtsamt.
7

Använd tops och gnugga alkohol för att rengöra näsan. Ingen näsan blåser medan din käke är trådbundna.