Förstå att en förälder dör innan ett barn är en naturlig och oundviklig del av livscykeln. Vi är djur som föds, växer, vissna och dö och acceptera detta kommer att hjälpa till med alla känslor av utsatthet för sörjande barnet kan känna.
2
Inse att din förälder fick leva ett fullt liv och att är vad folk ska göra. Oavsett om de dog ung eller gammal, din förälder hade du så de hade förmodligen sett en hel del saker och lärt oss mycket om världen innan de dog. Addera 3
Var ärlig om dina känslor och låtsas inte vara upprörd om du inte är. Ofta människor antar att förlora en förälder är det värsta i världen. Ibland är detta inte fallet, och döden av en missbrukande förälder kan vara en lättnad för ett barn. Aldrig tycker du ska bli upprörd om du inte är. På andra människor om din avlidne förälder
4
Talk. Förvaring av känslor inuti kommer att innebära en dag du kommer förmodligen explodera med sorgsna känslor. Varje gång du pratar om de döda, minskar du smärtan av att passera bara lite mer.
5
Delta i begravningen och minnesstunder se dem som en plikt eller skyldighet snarare än något för sorgligt att hantera med. Det minsta de döda förtjänar är en respektfull skicka ut och oavsett var dina känslor ligger på den tiden, måste du föregå med gott exempel för dina egna barn i hur man handskas med döden.
6
Förklara döden för din förälder till ditt barn, eftersom de kan bli mycket upprörd. Det är svårt för en del människor som redan är föräldrar själva att inse att din förälders död kan avslöja många rädslor i dina egna barn om din oundvikliga död. Ljug inte för barn men förklara saker ärligt och lugnt att komma ihåg att du fortfarande är deras största förebild även om du är mycket upprörd själv.
7
Vet att varje person hanterar döden något annorlunda och den föreskrivna sörjande regim får inte förekomma eller kan vara allt tidskrävande. Ta hand om dig själv och din familj utan paus och på så sätt hedra minnet av alla de föräldrar som gick före dig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa