Hur man handskas med en nyligen nykter make eller barn

Addiction kallas ofta en "familj sjukdom," eftersom det påverkar inte bara alkoholisten eller missbrukare, men hela familjen. När den personen fattar beslutet att söka hjälp och bli nykter, orsakar hela familjen dynamiska förändringar och ofta sammandrabbningar i hemmet. Det är viktigt att vara stödjande till den nyligen nykter familjemedlem och få hjälp för dig. Du kommer att behöva ta itu med en hel del förändringar i familjen, av vilka många kommer att vara förvånansvärt obekväm. Instruktioner
1

Läs kapitlen "Att Wives" och "Familjen efteråt" i boken "Anonyma Alkoholister". Även om din älskade är inte alkoholist, gäller råd till någon familj att göra med en tillfrisknande beroende.
2

Sök upp lokala Al-Anon möten. Al-Anon-programmet är för familj och vänner till alkoholister och missbrukare, och är tänkt att hjälpa dig att återhämta sig från effekterna av någon annans drickande. Delta i många olika möten för att hitta de som du gillar. Addera 3

Håll huvudet kallt. Känslor tenderar att köra högt i nyligen återhämtar AA-medlemmar som de kämpar för att hitta sin plats i världen igen. Du kommer att behöva anpassa sig till att ge upp en del av den kontroll du var van vid om det var din make. Försök att undvika argument för de första månaderna, och går lätt på skuld resor. Kasta inte allt i deras ansikte första dagen hemma.
4

inte bli svartsjuk. Du får gärna ha din man eller barn tillbaka, men ge dem tid att gå ut och göra sin egen grej. Mycket tid kommer att spenderas på möten, umgås med vänner i återvinning och prata med sin sponsor. Du kan knappt se dem första månaderna. Detta är en bra sak. Och det kommer inte att vara för evigt.