Hur man handskas med en person Sörjande & surra

När någon nära dig är sörjande efter döden av en nära anhörig, kan det vara svårt att veta vad man ska göra eller vad man ska säga. För att göra saken värre, om personen surra ut på dig och på andra, kanske du undrar hur mycket du ska sätta upp med. En av de viktigaste sakerna att tänka på om någon som surra över sorg, är att personen kämpar med förlusten. Det finns några saker du kan göra för personen. Instruktioner
en

förstår att alla behandlar döden på ett annat sätt. Ännu viktigare, måste du förstå att det egentligen inte finns något rätt eller inget fel sätt att sörja. Det finns stadier av sorg, men en person som inte behöver arbeta igenom de olika stadierna i ordning. Håll också i minnet att sorg inte händer på en tidslinje. Vissa människor arbetar genom processen snabbt, medan andra tar år.
2

vara medkännande. Du behöver inte veta vad man ska säga eller vad man ska göra, bara vara förstående och medkännande. Lyssna när personen vill prata och bara vara med den personen när han eller hon vill ha någon där. Människor som sörjer vill bara känna erkännas och stödjas.
3

hjälpa personen. Ibland någon som sörjer inte vill be om hjälp. Personen kan känna skuld för den hjälp och uppmärksamhet. Men ta en handling eller en aktivitet och bara göra det. Kanske du vill samordna måltider, eller städa upp, eller ta med barnen till en lek datum. Bara hjälpa och vara där för hur lång tid det tar.
4

ge fortsatt stöd. Utgjutande av stöd och hjälp är överväldigande under begravningen processen. Men när alla lämnar, de bärande bleknar. Sorg varar mycket längre än bara begravningen, och människor behöver fortsatt stöd under månader och år efter döden av en nära anhörig.
5

Notice varningssignaler. Det är normalt för en person att surra ut eller känna sig deprimerad efter döden av en nära anhörig, men om symptomen inte gradvis blekna bort, eller om de ökar, kan personen behöva läkarvård. Uppmuntra och stödja honom eller henne under denna process och föreslår att professionell hjälp kan behövas. Två månader är en bra mätinstrument innan symtomen börjar blekna.