Hur man handskas med ett barns Nattskräck

En natt terror är långt värsta sedan en ond dröm. Barnet vaknar skrikande och skaka och kanske inte erkänna sina egna föräldrar. Det kan hända varje natt och varar från 5 till 30 minuter. Detta händer till över 25 procent av barn i Amerika. Nattskräck är inte botas, men barnen växa ur dem. Jag har upplevt detta med mina barn och här är stegen för vad en förälder kan göra för att hantera det när det händer. Saker du behöver
Debatt för sömn schema /dagbok
Väckarklocka
sömn medicin, om det föreslås av läkare
Visa fler instruktioner
1

Ha tålamod . Ditt barn kan tyckas vara vaken men de är inte. De flesta barn inte ens minns fasor nästa dag, så det bästa för dig är att inte bli orolig, rädd eller försöka väcka barnet. Tålmodigt hålla barnet eller om barnet hoppar när du rör honom, stå för att se till att han inte blir skadad.
2

Undersök ditt barns sömnvanor. Du kan göra detta genom att skriva ner hennes sömn schema i en anteckningsbok. Om sömnen schema verkar erractic, ändra det till något mer stabil. Doktorer säger en stadig sömn schema hjälper till att förhindra mardrömmar och att de råkar mer i barn som är trött.
3

När ditt barn har haft täta nattskräck du kanske märker en stadig tid som de händer. Läkare föreslår att du använder din väckarklocka för att vakna upp innan det händer och sedan väcka barnet. Detta kommer att alternera sömncykel och hindra mardrömmar från att uppstå.
4

Ta ditt barn till läkare eller läkare under en av dina årliga väl barn kontroller. Vissa läkare, om de tycker att det är allvarlig nog, kommer att förskriva din medicinering barnet sover. Se till att du följer och håller sig till läkarens anvisningar om när och hur man ger medicin till ditt barn. Addera