Hur man handskas med halsfluss

Halsfluss är en smärtsam sjukdom att ha. Symtomen omfattar svårigheter att svälja, ont i halsen, feber och svullna körtlar i halsen. Tonsiller är ett filter för virus och bakterier som kommer in genom munnen. Tonsillit uppstår när tonsillerna inte kan hantera alla de bakterier kommer in i munnen. Instruktioner
1

stanna hemma från arbetet eller skolan tills sjukdomen är borta. Det är mycket smittsam och kan lätt spridas till andra människor. Se till att få massor av vila.
2

Drick mycket vätska. Se till att dricka 8 till 10 glas vatten varje dag. Detta kommer att hjälpa spola ut gifter i kroppen. Också dricka mycket saft med C-vitamin i dem, såsom apelsinjuice. Om apelsinjuice irriterar halsen för mycket, dricker en juice som inte är så surt, liksom druvsaft.
3

Ät mjuk mat som jello, glass, äppelmos och soppa. Dessa livsmedel kommer inte irritera hals så mycket, och den kallare maten, desto mer lugnande att det kommer att vara på halsen. Håll dig borta från livsmedel som chips och popcorn. Dessa livsmedel kan skada halsen ännu mer.
4

Använd en luftfuktare i sovrummet på natten. Detta kommer att ta torrhet ur luften och hjälpa din hals stanna fuktig. Torken halsen, desto mer kommer det att göra ont.
5

Ta mediciner som din läkare ordinerat, Följ doseringsanvisningarna anvisningarna på flaskan och avslutade den föreskrivna kursen. Detta kommer att hjälpa till att hålla smittan från att komma tillbaka. Om sjukdomen är virus och ingen medicin ges av din läkare, ta ibuprofen för att lindra smärtan. Ta det rätta doseringen anges på flaskan.