Hur man handskas med högt blodtryck naturligt

Högt blodtryck är ett problem för de flesta människor runt om i världen, och stressande situationer kan lägga till frågan. Högt blodtryck kan behandlas hemma samt med en läkare, här är hur: Saker du behöver
1 kopp kokande vatten Sida 2 tsk. torkade hagtorn blommor Sida 2 tsk. torkade rölleka blommor
ginkgo tabletter
1/4 tsk. ingefära
(Länkar i resurs avsnitt för online köp om det behövs).
Visa fler instruktioner
1

att göra din hjärtmuskeln starkare kan du göra ett te genom att koka 1 kopp vatten och hälla det över 2 tsk. av torkade hagtorn blommor. Låt teet sippra under minst 10 minuter, då du kommer att sila och drick. Dricka en kopp te två gånger om dagen rekommenderas för att hjälpa till med högt blodtryck. För att öka din omsättning du kan göra ett te genom att koka 1 kopp vatten
2

, och häller det över 2 tsk. av torkade rölleka blommor. Låt teet sippra under minst 10 minuter, då du kommer att sila och drick. Dricka en kopp te tre gånger per dag rekommenderas för att hjälpa till med högt blodtryck. Addera 3

att ta ett naturläkemedel strategi för att sänka blodtrycket, kan du överväga ginkgo tabletter som kan vara finns i din lokala hälsokostaffär. Det rekommenderas att ta tabletterna två gånger om dagen i 2-3 månader vid en time.You kan också prova ingefära att hjälpa till med högt blodtryck genom galler 1/4 av ingefära i dina måltider dagligen.