Hur man handskas med kemoterapi Håravfall

Förlora ditt hår kan vara en traumatisk bieffekt av kemoterapi. Lyckligtvis har du massor av alternativ för att hantera håravfall och göra denna gång som fysiskt och känslomässigt behaglig som möjligt. Beroende på din grooming rutin, kanske du vill följa alla dessa tips, eller bara en eller två. Oavsett vad du väljer att göra, kom ihåg att du är ansvarig för din personliga look - och att håret växer tillbaka när kemoterapi är klar. Saker du behöver
Peruk
Lösögonfransar
ögonbryn penna
Gentle shampoo
hårnät
Satin örngott
mössor, halsdukar, turbaner
Visa mer Instruktioner
1

Besök din frisör. Hon kan föreslå en kortare frisyr, som kortare hår har mer kropp (även om du vill ha en peruk gjord av ditt naturliga hår, hålla den länge. Se steg 2). Om du får en frisyr, spara en hårlock för en färg referens.
2

Köp en peruk. Om möjligt, besöka en perukmakare innan du börjar kemoterapi. Om du har långt hår, kan du ha en peruk gjord av ditt eget hår. Emellertid är syntetiskt hår lättare att underhålla än naturliga hår. Om ditt hår är kortare, kan perukmakare kopiera din ursprungliga frisyr. Köp två peruker om du vill ha både en avslappnad och en formell frisyr. Tala med din läkare om att få ett recept för din peruk, som försäkring kan täcka kostnaderna.
3

Köp uppsättningar av lösögonfransar och investera i en bra ögonbrynspenna. Ögonfransar och ögonbryn kan också påverkas av kemoterapi.
4

Behandla håret med anbud kärleksfull omsorg. Undvik schampo med starka kemikalier --- baby schampo är ett bra val --- och inte överanvändning din pensel. Använd en bred tandad kam för att undvika att dra håret. Luft-torka håret istället för att använda en hårtork. Curling och uträtning håret hastigheter upp håravfall, så använd papiljotter och plattänger sparsamt. Fläta och bär hästsvansar eller flätor drar håret vid roten, så håll hästsvansar lös eller bära ditt hår ner.
5

Använd hårnät när du sover. Sova på ett satin örngott också bidrar till att minska håravfall.
6

raka huvudet. Rakning hår minskar irritation i hårbotten av håravfall. Det kan också vara känslomässigt lättare att ändra ditt utseende på en gång än att gradvis tappa håret.
7

Handla huvud beläggningar. Head beläggningar dölja håravfall och hålla din hårbotten varm. Det finns ett enormt utbud av sjalar, turbaner och hattar som finns, några speciellt utformad för personer som genomgår kemoterapi (se Resources nedan).