Kontakta din vårdgivare. Njursten bör passera genom blåsan och urinröret i de flesta fall. Men ibland njursten kan vara så stort att passera dem är omöjligt eller olidligt smärtsamt. Din läkare kommer att kunna röntgen eller ultraljud dina njurar och berätta om dina njursten är tillräckligt små för att passera. Om de inte är, kan han föreslå att bryta stenarna upp eller ta bort dem genom kirurgisk väg. Bara fortsätta om läkaren ger tillstånd att fortsätta.
2
Drick mycket renat vatten. Vatten är nödvändigt för passerande njursten men kranvatten kan innehålla bakterier och andra föroreningar. Medan ditt immunförsvar kan hantera dessa föroreningar normalt, bör du undvika dem medan du lider av njursten.
3
Undvik mat som kan förvärra ditt tillstånd. Njurarna bort eventuella överskott av näringsämnen från blodet. Höga nivåer av kalcium, socker och natrium kan alla förvärra njursten.
4
Var beredd på smärta. Passerar en njursten kan vara en mycket smärtsam process. Din läkare kan föreslå receptbelagda smärtstillande läkemedel eller over-the-counter mediciner smärta som ibuprofen. Om smärtan blir outhärdlig, kontakta din läkare. Din njursten kan vara större än vad han först trodde och kräver kirurgi.
5
Samla dina njursten och ge dem till din läkare så att han kan analysera dem. Analysera dina njursten kan ge honom en uppfattning om vad som orsakar dem. När du kissar, gör det genom ett urin sil eller ett tunt tygstycke så att du kan fånga njursten. I bästa fall-scenario, kommer du att kunna kissa i en kopp eller en burk varje gång för att undvika att oavsiktligt förlora stenen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa