Hur man handskas med skolios

Skolios är onormal krökning av ryggraden från sida till sida. En av tio personer har skolios, och de flesta är ungdomar. Ditt liv är värt beror inte på denna sjukdom och hur det påverkar din hälsa. Läs vidare för att lära sig hur man handskas med skolios. Instruktioner
1

Få stöd från dina kollegor. Har många människor du kan prata med när symtomen på skolios få ner dig. Håll positivt-tänkande familj och vänner runt omkring dig som du kämpar för att ta itu med denna sjukdom.
2

Gå med i en stödgrupp. Samtidigt som stödjande familj och vänner är trevligt, det finns inget mer lugnande än att känna andra i samma situation som du är. Har en förälder eller vän gå med er, för moraliskt stöd, om du är orolig för att gå ensam. Addera 3

Informera dig. Att hantera skolios är svårare om du är osäker på vad sjukdomen innebär. Använd Internet, biblioteket, din läkarmottagning och din stödgrupp för att ta reda på så mycket information om skolios som du kan. Läs andra fallstudier, särskilt sådana som liknar din egen. Läs om de senaste behandlingar och framsteg inom studiet av skolios.
4

Sänk din stress. Idrotta, motion, ha ett socialt liv. Gör vad som krävs för att minska stress i andra delar av ditt liv. Att handskas med skolios är stressande nog. För att undvika att bli överväldigad, förenkla andra delar av ditt liv, som arbete och skola.
5

Tänk alla behandlingsalternativ. Din läkare kanske bara vill att du ska övervakas rutinmässigt för milda förhållanden. Din läkare kan rekommendera ett ryggstöd eller kirurgi. Det finns andra alternativa behandlingar som du bör forskning och fråga din läkare om, såsom akupunktur och kiropraktik.