Hitta en bra stödgrupp eller person. Ibland personer som diagnostiserats med cancer kan bli deprimerad och dra sig tillbaka från familj och vänner. Att ha en solid bollplank att vädra dina bekymmer eller din ilska kan hjälpa.
2
Hantera biverkningar av behandlingen. Strålning, kemoterapi och även kirurgi för att avlägsna cancer kan ta en vägtull på en person, både fysiskt och känslomässigt. Att veta vad som väntar från behandling kan hjälpa dig att förbereda.
3
Bekräfta rädslan för en återkommande tumör. Även med behandling, kan cancern tillbaka. Genom att hålla sig väl informerade om dina framsteg och att få regelbunden hälsokontroller, kan du hålla koll på ditt tillstånd och vidta tidiga åtgärder om en tumör ska returnera.
4
Seek rehabilitering efter avslutad behandling. Rehabilitering, speciellt om tumören togs bort genom operation, är en viktig del i uppföljningen cancervården. I vissa fall kan en person behöva sjukgymnastik för att återfå fullständiga kunskaper igen, såsom svälja och tala.
5
Sluta röka. Rökning under behandlingen minskar ofta effektiviteten och i vissa fall, kan det göra behandlingen biverkningar värre. Även om vissa människor använder rökning som en lugnande effekt, i det här fallet, är det bäst att vända sig till andra för stöd istället för nikotin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa