Hur man handskas med tonåren Nostalgi

När vi reflekterar tillbaka på våra liv, Tonåren återkomma med kval ångerfull längtan. Tiden tenderar att tvätta bort smärtan och förvirringen av att obekväma tiden. Teenage nostalgi kan störa en person att få på med det liv de lever nu. Detta är inte ett permanent lidande och det finns sätt att hantera denna nostalgi. Instruktioner
1

Undersök tonåren sanningsenligt. Vi kan lura oss själva att förändra och förändra minnen eftersom ibland sanningen är alltför smärtsamt. Om en man inte dissekera och urskilja personliga historia sanningsenligt, kommer du aldrig lära de lärdomar som lärs ut av dessa erfarenheter.
2

Prata med vänner och familj om de tonåren. Att få andras perspektiv på dessa år kan hjälpa en person att få längtan efter den tiden. Om du berättar för dem om dessa år, kan de sätta rekordet raka och hjälpa dig att hantera teenage års nostalgi.
3

Forskning dessa tonåren genom bilder och andra objekt du eller din familj kan ha minne dem. De flesta människor kommer att ha bilder eller dagböcker som dokumenterar dina tonåren. Titta på dessa punkter kan möjliggöra för en person att komma ihåg vad dessa år var likadana och sluta leva i det förflutna.
4

Inse att vad du gjorde och vem du var i det förflutna inte definiera dig. Människor kan ändra hur de agerar och visa världen om de sätter det förflutna in i rätt perspektiv. Titta på ditt förflutna, men låt inte det förflutna definiera dig i nuet.
5

Förstå att goda minnen från tonåren faktiskt kan ha en positiv effekt på dig. Medan vissa människor kan leva i det förflutna, kan detta inte vara en dålig sak, så länge de lever väl i dag i sina egna liv. Studier visar att söta nostalgiska minnen kan ha en positiv effekt på självkänsla för en person.