Hur man handskas med vitiligo

Melanocyter är celler placerade i botten lagret av vår hud. Dessa epidermal celler producerar melanin, vilket är det pigment som ger vår hud dess utmärkande färg. När melanocyterna skadas, vilket kan bero på en autoimmun orsak, kommer de att sluta bilda melanin pigment. Och som ett resultat, pales huden upp och framkalla den för att bilda vita fläckar som kallas vitiligo. Sådana plåster börjar ofta som en liten vit fläck som blir större och kommer att sprida sig på olika delar av kroppen över tiden. Vitiligo drabbar lika både män och kvinnor av olika raser - men är mer märkbar bland mörkhyade personer. Stress över förändringen i utseendet är den mest handikappande delen av att ha vitiligo. Instruktioner
1

Sök efter den bästa läkaren. Att hitta en erfaren läkare eller hudläkare som vet allt om vitiligo är mycket viktigt när det gäller att behandla och klara upp med din condition.The läkare du ska välja bör vara någon som inte bara kommer att behandla dig som patient utan som en vän samt - vilket ger dig både den medicinska och känslomässiga hjälp som du behöver köpa 2

Utbilda dig själv om sjukdomen.. Bekanta dig om vitiligo kommer att bidra till att öppna ditt sinne om några behandlingsalternativ som kan vara till nytta för ditt tillstånd. Då kan du ha möjlighet att delta när det gäller att fatta beslut om dina behandlingar och andra medicinska procedurer vård relevanta för ditt fall.
3

Gå en hälsoorganisationer som stödjer vitiligo. Kommunicera med andra personer med vitiligo kommer att hjälpa dig att inse att du inte är ensam - att det finns andra där ute som kämpar med samma sjukdom som du gör. Här kommer du att kunna dela upplevelser, funderingar och metoder om hur man kan klara upp med vitiligo. Du kan be din läkare för några seriösa organisationer som är rätt för dig eller du kan söka efter vissa stödgrupper, genom att besöka webbplatsen för The National vitiligo Foundation eller vitiligo Support International. De ger viktiga information om vitiligo och kan också guida dig till lokala organisationer som består av patienter, läkare vård eller annan hälso-och vårdgivare och stödjande familjer och vänner.
4

Låt andra veta om hur du känner . När du besöker din läkare eller hudläkare, bör du informera honom om mental och emotionell stress har du mot att ha vitiligo. Det är bäst att låta din läkare vet om din depression, så att han kan ge bidra till att lindra ditt tillstånd. Det är också bra att låta din familj och vänner vet att du har en tuff tid som för ögonblicket -., Och att de skulle kunna ha möjlighet att förstå din situation och kommer att kunna ge dig allt stöd du behöver

5

Ange ett schema för din rådgivning. En en-på-en session med en psykolog spelar en stor roll i att hantera vitiligo. Här kan du öppna upp frågor som dina innersta tankar och känslor som hade tappats upp inuti dig - allt som du tycker är svårt att diskutera med andra människor. Denna mentala terapisession kommer att öka ditt självförtroende och självkänsla, och kommer också att hjälpa dig att utveckla en positiv syn på livet
6

Försök ha en positiv sinnesstämning.. Det kan ta lite tid för positivt tänkande att utvecklas efter att upptäcka din vitiligo, men det skadar inte att arbeta på det när du går längs med ditt liv. Kom alltid ihåg att vitiligo är inte en allvarlig sjukdom. Även om det finns hudförändringar i samband med sjukdomen, kommer det inte skada din allmänna hälsa på alla. Det är också inte en smittsam sjukdom, så det inte innebär någon fara för allmänheten också.
7

Ta hand om din hud. Melanin, som är ansvarig för vår individuella pigmentering, fungerar också som vår egen solkräm. Den innehåller molekyler som arbetar tillsammans för att absorbera våglängder från ultraviolett strålning från solen, skydda vår hud från skador. Men med vitiligo, är denna skyddande mekanism försämras, eftersom melanin inte produceras bland drabbade hudområden. Så extra vård bör ges för att förhindra ytterligare komplikationer. När du går utomhus, bära skyddande kläder och solskydd eller solskydd som skyddar huden från solens strålar - skyddar det mot solbränna. Se till att använda solskyddsfaktor eller suncreen produkter med sol skyddsfaktor (SPF) på 15 eller högre och tillämpa den så ofta som möjligt för ultimat skydd.
8

använda kosmetika för att dölja depigmented områden. Tillämpning make-ups, färgämnen eller brun utan sol lotion kan hjälpa till att balansera färgen på din hud. Detta är oftast effektiv om du har begränsad vitiligo kring utsatta områden i kroppen. Det finns olika typer av döljande kosmetika att välja på, så se till att gå till en som passar din hudton. Och även ta dig tid att välja rätt produkt för att undvika upplever andra hudproblem. Om du inte vad du ska välja, be någon hjälp från din hudläkare för att plocka den bästa produkten för dig.