Ring 911 för medicinsk nödhjälp. Symptomen på värmeslag är yrsel, kräkningar, illamående, trötthet, svaghet, muskelkramper och huvudvärk.
2
bort offrets kläder i väntan på akut medicinsk hjälp att komma fram. Spraya vatten för att kyla ner honom. Stanna hos offret. Sätt is förpackningar under hans armhålor och ljumskar.
3 p Om du är ute, ta offret till en sval och skuggig plats. Om det finns en pool i närheten, föra honom till en ytlig del av poolen.
4 p Om du har tillgång till en termometer, bevaka offrets kroppstemperatur. Fortsätt att ge kyla hans temperaturen sjunker till 101-102 grader F.
5
Ge honom svala vätskor såsom kallt vatten. Sportdrycker är också ok. Ge honom inte koffein eller andra koffeinhaltiga drycker. Håll en behållare och fuktig trasa nära ifall han kräks.
6 p Om personen är medvetslös, kontrollera hans luftvägar för andning och lyssna efter hans hjärtslag. Do HLR om han slutar andas. Har hans mun öppnade så luft kan komma in hans kropp. Rulla honom på hans vänstra sida. Detta att förhindra kräkningar och låta vätskor rinna ur munnen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa