Hur man handskas med återkommande Kokar

En koka är en infektion på huden som börjar i en hårsäck eller olja körtel. Det första tecknet på en böld är att huden blir röd och öm bula utvecklas. Inom en vecka, börjar knölen att fylla med vita pus. När en böld utvecklas på ögat, är det känt som en vagel. Om flera bölder utvecklas i en grupp, kallas detta en böld. Instruktioner
1

stärka immunförsvaret genom att äta en hälsosam kost. Ät mycket frukt och grönsaker. Undvika halvfabrikat, tillsatt socker och mättade fetter. Det är också en bra idé att undvika livsmedel som innehåller en hel del okända ingredienser och kemikalier.
2

Motion på regelbunden basis för att ta bort gifter från kroppen genom svett. Ta en noggrann dusch efter träningen för att ta bort bakterier från ytan av huden. Addera 3

Håll en separat handduk för varje familjemedlem att undvika att sprida bakterier till andra medlemmar av familjen . Häng handdukar att låta dem torka ordentligt efter användning. Tvätta handdukar i varmt vatten efter varannan användning.
4

Practice avslappningstekniker. Stress kan förvärra återkommande kokar. Ta tid varje dag för yoga, meditation eller andra metoder för avkoppling.
5

Applicera kalla kompresser på kokar för att lindra smärta i samband med dem. Ta en OTC smärtstillande som paracetamol eller ibuprofen. Följ anvisningarna paket dosering noggrant.
6

Tvätta området med en antiseptisk tvål, och använda en antibiotisk salva på kokar för att hjälpa dem att läka och för att begränsa spridningen av bakterierna. När koka dyker och vita pus släpps, vara noga med att inte röra pus med händerna. Om du vidrör det, tvätta händerna noga med en antiseptisk tvål.