Hur man hanterar Metatarsalgia

Metatarsalgia är en överanvändning skada som orsakats av ökad stress i metatarsala regionen. De metatarsalbenen är de långa benen i den främre delen av foten just under tårna. Metatarsalgia är faktiskt ett symptom snarare än en specifik sjukdom och finns ofta i idrottare med stor genomslagskraft sporter som basket och löpning. Vissa fot former kan också vara mer benägna att metatarsalgia. Läs vidare för att lära sig mer. Instruktioner
1

Kontrollera för smärta i någon eller alla av de metatarsalhuvudena, särskilt bollen på foten. Detta är det främsta tecknet på metatarsalgia. Det kan också vara smärta i mellanfoten eller diffus smärta i framfoten.
2

test för den mest smärtsamma delen av promenader. Metatarsalgia är oftast mest smärtsamma under framdrivning fas går eller springer.
3

Undersök historien debut. Metatarsalgia karaktäriseras av kronisk debut under en tidsperiod, ibland sex månader, snarare än akut presentation.
4

Leta efter en historik för interdigital neurom. Detta är egentligen inte en sann neurom men en skada till följd av mekanisk neuropati. Den digitala nerv blir irriterad och inflammerad mellan metatarsalhuvudena, som kan orsaka metatarsalgia. Detta kan åtföljas av en brist på känsla i de intilliggande tår.
5

Palpera bortre änden av mellanfot fettet pad för ömhet. Detta är ett typiskt fynd av metatarsalgia och åtföljs ofta av en valk. Patienter med metatarsalgia orsakas av en interdigital neurom kommer att ha extrem ömhet i webb utrymmena mellan tårna.