Wonder Om ditt liv frågor. När du har en medelålderskris, börjar du att hemsöka om hur mycket tid du har kvar att leva och vad du har gjort med det förflutna.
2
Överväg att byta karriär. När du har gjort samma jobb i över 20 år, börjar du tänka att det kan finnas ett mer intressant jobb där ute någonstans. Du kan börja söka efter den om du blir uttråkad med ditt nuvarande jobb.
3
Kritisera din kropp och de förändringar det kommer igenom. Män som har en medelålderskris kan börja känna att riktiga män är starka och i toppform. När du är i 40-årsåldern, kan du inte vara lika stark eller snabb som tidigare och du kan börja få grått hår, vilket leder till en kris.
4
Tror att du skulle vara lyckligare om du hade uppnått professionell framgång. Även om du hade uppnått det du inte kommer att vara glada eftersom dina föreställningar om hur livet skulle bli när du når toppen kommer att kollidera med verkligheten.
5
Express hur du känner dig, även om du är arg. Säg hur du känner dig rakt upp utan utskällning eller hjärtlösa ord. Vara mindre ivriga att behaga andra människor för att visa att du är verkligen mitt i en medelålderskris.
Upphovsrätt © Liv och hälsa