Välj en privat plats där det kommer att finnas några avbrott. Det är viktigt att ha tillräckligt med tid att spendera med din vän om hon blir upprörd eller beslutar att öppna upp till dig.
2
Var empatisk och förståelse. Att be om hjälp är en av de svåraste sakerna för en anorektisk person att göra. Om du visar empati utan dom, kan du uppmuntra din vän på vägen till återhämtning.
3
Håll dig lugn och uttrycka din oro genom att använda "jag" uttalanden. Om du refererar till egen erfarenhet, snarare än att använda "du" uttalanden, kan du hålla din kompis från att bli defensiv och okänslig för din hjälp.
4
Kom ihåg att fokusera på de bakomliggande orsakerna till sjukdomen. Om du fokuserar på kommentarer om vikt och motion, kan detta bidra till att förstärka de anorektiska beteenden. Prata med din vän om hur ofta han verkar ledsen, tankspridd eller orolig.
5
Erbjudandet information om resurser för behandling, såsom läkare, terapeuter och avgifter för vård. Erbjud dig att följa med din vän när hon söker behandling.
6
Räkna avslag. Initialt kan din vän vara arg, defensiva eller i förnekelse. Behåll ditt lugn hållning och inte engagera sig i ett argument.
7
Var ihållande. Människor behöver ofta höra något flera gånger innan de börjar acceptera det.
Steg ett Intervention Med professionell hjälp
8
Fråga din väns familj och nära och kära för att delta i ett ingripande efter en-mot-en försök har misslyckats. Interventionen bör hållas hemligt från din vän.
9
Involvera en läkare, till exempel din väns läkare, en legitimerad terapeut eller en representant från ett behandlingshem. Denna person kan tjäna till att underlätta ingripanden och bidra till att förbereda varje älskad förväg.
10
Presentera en stark, enad front och konfrontera din vän. Interventioner, med professionell hjälp, ofta sista utväg alternativ för svårt sjuka människor. Det är viktigt att varje deltagare har samma uppfattning, tonfall och hoppas för din vän.
Upphovsrätt © Liv och hälsa