Hur man har en relativt olycksfri Period

Menstruation är ett faktum att alla kvinnor måste möta varje månad. Eftersom vi lever ett aktivt liv och vår tid kan inte sinka oss, då och då, händer olyckor. Även erfarenhet är det bästa sättet att lära sig att hantera olyckor, ibland livet bara inte kan vänta. Lyckligtvis finns det några bra knep för att få en olycka fri period. Instruktioner
1

Carry kuddar, trosskydd och tamponger med dig hela tiden. Medan vissa kvinnor kan markera dagen mensen kommit på en kalender, måste andra vänta bara för spotting, så alltid vara beredd så att du kan börja din period olycka gratis. Dessutom, eftersom tyngden av din tid kommer att variera från dag till dag, det är alltid en bra idé att ha backup.
2

Använd kraftiga flöde tamponger och bindor på dina tyngsta dagarna. Om ditt flöde är fortfarande alltför tung, överväga att använda en tampong och en dyna för att undvika fläckar på dina underkläder eller byxor. Se till att du ändrar dina tamponger och /eller dynor varje två till fyra timmar både för säkerheten och för att förhindra läckage.
3

Överväg att använda en menskopp gjord av gummi eller silikon som du kan desinficera och återanvända gång på gång. När du lär dig hur man korrekt att sätta in en menskopp, kan du se olycksfri perioder, eftersom de fungerar ännu bättre än tamponger och kan bäras, utan läckor, under 8 till 12 timmar.
4

Förhindra din mattan rör sig runt genom att bära åtsittande underkläder eller ens toppning dina underkläder med cykel shorts eller strumpbyxor. När dina underkläder är tillåtet att ströva omkring, läckor hända.
5

Skydda dig mot olyckor när du bär ett trosskydd med två istället för en. Eftersom tunna trosskydd inte kommit med vingar, förekommer ofta spotting på dina byxor när underkläder skiftar. Placera en pad horisontellt och linda den runt sidorna av din underkläder och sedan använda ett andra trosskydd ovanpå som vanligt.