Hur man har rena vita tänder

För vissa är regelbunden tandhygien inte tillräckligt för att få de pärlvita tänder. Om du vill lysa upp och borsta tänderna, men har inte råd dyra tandbehandlingar, är ditt mål inte är utom räckhåll. Några hushållsprodukter och lite viljestyrka kommer att få dina tänder skinande rena på nolltid. Saker du behöver
Tandborste
Munvatten
bakpulver
Peroxid
Olivolja
Jordgubbar
Visa fler instruktioner
1

Borsta tänderna efter varje måltid, liksom när de vaknar och innan sängen. Medan sluta röka och undvika att dricka te och kaffe med gå en lång väg mot rena, vita tänder, om du måste hänge, alltid borsta efteråt.
2

Använd munvatten innan tandborstning samt efteråt. Använda munvatten innan borstning hjälper till att lossa plack som innehar fläckar på dina tänder. Använda munvatten efteråt hjälper till att döda eventuella bakterier kvar i munnen för rena, vita tänder. Om möjligt, köpa två munvatten, en försköljning vilka blekmedel och din vanliga munvatten för efteråt.
3

Toss din vanliga tandkräm och gör din egen. Blanda bakpulver med tillräckligt väteperoxid för att göra en pasta och borsta bort. Om du vill fräscha smaken, tillsätt några droppar pepparmynta olja.
4

Gnid olivolja på tandköttet efter tandborstning. Olivolja hjälper till att hålla tandköttet friskt och fritt från bakterier och är också tänkt att hjälpa till att bleka dina tänder.
5

Ät jordgubbar. Jordgubbar innehåller naturliga syror, betydligt mer skonsam än citroner, som hjälper till att rengöra tänderna. Dessutom kommer handlingen att tugga de fibrösa frukter hjälpa tänderna att kännas pipig ren.