Hur man hittar en certifierad Fitness Trainer

Att hitta en certifierad fitness tränare kan vara en lätt uppgift, främst eftersom det finns många typer av certifiering tränare program, som alla varierar i svårighetsgrad och intensitet. När forska en tränare, fråga om stränghet av certifieringsprogrammet och vilken typ av utbildning tränaren har under hennes bälte. Instruktioner
Hitta en certifierad Fitness Trainer
1

Fråga vänner, familjemedlemmar eller din husläkare rekommendera en certifierad tränare. Din läkare är en särskilt värdefull resurs för att kolla med --- och du bör tala med din läkare innan du påbörjar någon form av fitness regimen. Vänner och familjemedlemmar kan erbjuda personliga tips, medan läkaren kan hjälpa dig att identifiera vilka kvaliteter eller speciella förberedelser en tränare borde ha gett dina individuella hälsobehov.
2

Ring din lokala gym eller gym och fråga om de har certifierats fitness utbildare på personal. Bestäm vilken typ av certifiering instruktörerna håller och vad som certifieringen innebär: Innebär det innebär bara en enkel undersökning? I personlig utbildning och workshops? Intensiv workshop testning och en mer grundlig undersökning? Kräver certifieringsprogram dem att upprätthålla HLR-utbildning? Din lokala gym borde kunna svara på dessa och andra frågor du kan ha om utbildning deras certifierade fitness utbildare genomgår.
3

Sök på nätet via de olika yrkesgrupper som certifierar fitnessinstruktörer . De fyra mest populära organisationer --- National Styrka och Conditioning Association (NSCA), American College of Sports Medicine (ACSM), den amerikanska rådet om Motion (ACE), och International Sports Sciences Association (ISSA) --- alla fokusera på intensiv utbildning, i-person workshops, CPR certifiering och fortbildning. Den största skillnaden mellan dessa typer av certifieringar är graden av intensitet och mängden av specialkunskaper eller utbildning.

Professionals innehar certifiering från antingen NSCA eller ACSM har genomgått de mest rigorösa av utbildningsprogram, främst eftersom detta certifiering krävs av styrka och utbildning yrkesverksamma som arbetar med professionella idrottslag, sjukhus rehabiliteringscenter och specialiserade utbildningsmöjligheter. Mest akademiskt baserade utbildare inneha antingen NSCA eller ACSM certifiering. ACE och ISSA är starka program med en solid pedagogisk komponent, men innehavarna av dessa certifieringar mestadels arbetar i gym, gym och personliga utbildningslokaler med mindre specialiserade behov. Varje organisations hemsida har ett verktyg för att hitta certifierade utbildare i ditt område.