Vet att de flesta människor som drabbats av magcancer är över 65 års ålder. Din läkare eller vårdcentral kanske kan peka dig i riktning mot en stödgrupp vars medlemmar är inom din åldersgrupp och lider av liknande former av cancer.
2
Inse att stödgrupper är inte för alla. Många kanske tycker att stödgrupper, genom att tillhandahålla ett utlopp för ventilering ilska och spänning, fokuserar för mycket på de negativa aspekterna av livet med cancer och inte ge tröst.
3
Prata med en representant för American Cancer Society på 1-800-ACS-2345 för att hitta en lokal stödgrupp eller delta i en av de sina online stödnätverk.
4
Överväg att gå en grupp telefonsupport om du känner alltför trött för att resa ut ur ditt hem. Dessa grupper träffas regelbundet, precis som vanliga stödgrupper, genom telekonferenser bland medlemmarna.
5
Ta reda på om din vårdcentral cancer Enheten erbjuder stödgrupper för patienter med magsäckscancer. Gruppterapi är ofta tillgänglig för dig i både slutenvård och öppenvård kapacitet.
6
Delta i en stödgrupp för vårdgivare om du är ansvarig för att ta hand om en sjuk vän eller älskade en. Precis som patienter dra nytta av stöd för dem i liknande hälsotillstånd, kan vårdgivare finna tröst i mötet med andra som har liknande problem.
Upphovsrätt © Liv och hälsa