Kontrollera att familjemedlem eller vän i fråga faktiskt lider av en diagnostiserad psykisk sjukdom. Endast en läkare kan diagnostisera och behandla psykisk sjukdom. När någon har helt enkelt varit tråkigt för en lång tid och egentligen inte lider av klinisk depression, försöker "stötta" henne genom att tvinga henne att erkänna att hon har en odiagnostiserad problem kan faktiskt förvärra hennes humör och leda till långvariga depressionssymptom, särskilt om relationer blir skadad. Om någon närstående har varit nere och ute för länge, försök tyder på att hon pratar med någon om det innan en diagnos självständigt.
2
Kom ihåg att depressionssymptom är olika i olika människor, beroende på MayoClinic.com. Vissa anhöriga kan tyckas särskilt återkallas och även ointresserad av människor de en gång brydde sig om. Detta kan vara svårt att hantera. Tänk på att personen kommer att börja återhämta sig när han börjar acceptera diagnos och behandling. Detta kommer att vara lättare för honom om hans familj och vänner fast vid hans sida.
3
Tala öppet till någon som lider av depression om vilka konsekvenser det har på relationen. Men klargöra att ingen skuld eller besvikelse läggs på den person som lider av depression. Att vara tydlig med det faktum att depression har orsakat känslomässiga problem i andra människor kan hjälpa människor i förnekandet av depression förstår att de är viktiga för andra. Förstå att folk bryr sig om dem kan minska farhågorna om att ha en psykisk sjukdom som leder till förnekelse. Prova att säga, till exempel, "Du verkar inte bra. Det gör mig ledsen," i stället för, "Jag gillar inte att vara med dig när du är så här."
4
Förstå att förnekande kanske inte lindras omedelbart. Enligt psychcentral.com, är förnekelse ett sätt som vissa människor har lärt sig att hantera störande uppgifter i allmänhet, inte bara depression diagnos. Försök att ge en älskad med depression förnekelse lite vicka utrymme för att minska ångest om processen. Låt den deprimerade individen vet, till exempel, att hon inte måste tro att du att terapin hjälper, men det går inte kunde skada. Om någon är särskilt motsatsen, prova att byta runt. Stat, till exempel, att åtminstone gå i terapi definitivt kunde bevisa alla fel om diagnosen, om förnekande är i själva verket motiverat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa